CÓMO ESTUDIAR.-

 

 

                                                                        Por   Guillermo R. Gagliardi.-

 

 

 

 

1.-  Condiciones psíquicas para el estudio:

 

• No entregarse a la imaginación mientras se estudia, pues resta intensidad al trabajo,   hace perder tiempo, desvía la atención pertinente.

 

• El entendimiento ha de producirse progresivamente, de tal modo que permita analizar, examinar, reflexionar, profundizar.

 

• Evitar el exceso de emotividad, su ausencia es también negativa.

 

• Daremos la primacía a la Voluntad de lograr buenos resultados, como un deseo fuerte y constante.

 

• El Interés, primordial.

 

• Virtud de la Laboriosidad, según  A. D. Sertillanges “la estudiosidad” (en su “La vida intelectual” 1920, ampl.  1934, entiende al Vivir como Orientado hacia el Conocimiento).

 

 

2.-   Condiciones físicas:

 

• Salud, fundamental para la vida del trabajo intelectual.

 

• Fatiga, hambre y dolores inciden negativamente.

 

• Buen funcionamiento de la circulación y la respiración.

 

• Alimentación adecuada.

 

• La edad (mayor capacidad 7 a 11 años, 15 a 35 años).

 

• Lugar cómodo, aireado, tranquilo. Luz distribuida adecuadamente.

 

• Posición correcta al sentarse.

 

 

3.-    El Aprendizaje:

 

• Significa un cambio duradero en la Conducta. Asimilación de conceptos, que deben ser reelaborados y aplicados a la vida diaria.
• Constituido por 3 elementos: el sujeto motivado, el objetivo y una barrera, las dificultades a salvar.

 

• Atención: es la aplicación de la mente a un objeto. El primer medio para “pensar bien” es  “atender bien” (Jaime Balmes, “El Criterio”, 1843).

Nos hace aprovechar el tiempo, percibir las ideas con claridad y exactitud, recordar con más facilidad, adquirir orden en los conocimientos.

Requiere un verdadero esfuerzo de la voluntad, para evitar las distracciones y concentrar la mente.

Una atención desviada constantemente dificulta el aprendizaje y prolonga inútilmente el trabajo intelectual.

 

 

4.- Principios para lograr la efectividad del Aprendizaje:

 

a)      Principio de la microdosis: los conocimientos deben darse de a poco cada vez y graduados.

b)      Principio de la verificación inmediata de resultados: el aprendizaje se  hace más eficaz si el estudiante conoce inmediatamente la evaluaciòn de su trabajo y se va enterando de sus progresos y de sus errores.

c)      Principio del éxito motivador: conocer y resaltar aciertos en el progreso del estudio son el mejor incentivo.

d)      Principio de las insinuaciones: el maestro/profesor debe ofrecer indicios y sugestiones que conduzcan al estudiante a proporcionar respuestas acertadas.

e)      Principio de la asociación y reiteración: relacionar los temas nuevos con los ya conocidos: adecuada reiteración de lo ya enseñado, sin caer en las repeticiones inútiles.

 

5.-     El Olvido:

 

Predisponen al olvido: la falta de orden y regularidad en la distribución del tiempo dedicado al estudio, distracción y descanso, el descuido de la salud, la excesiva disipación en los intervalos que deja el estudio, las emociones intensas.

 

Favorecen el recuerdo: el orden y regularidad, la gimnasia metódica, la práctica de las virtudes morales (fortaleza, templanza), alimentación adecuada, el interés permanente, y el evitar sobresaltos y emociones violentas.

 

• El estudio intensivo y las revisiones con intervalos cada vez mayores facilitan la retención.
• Los temas ricos en posibilidades de asociación son conservados en la memoria por un período mayor de tiempo.

 

 

 

 

 

 

 

6.- La Fatiga Mental:

 

Depende de

  

a)      factores intrínsecos: excesivo número de horas de estudio sin pausas convenientes, excesivo atropellamiento en el ritmo de estudio, pretendiendo hacerlo todo de una vez; textos inadecuados, antipatía por el estudio, perturbaciones emocionales originadas por miedo al fracaso.

 

b)      factores extrínsecos:  condiciones ambientales y de salud desfavorables, preocupaciones ajenas al estudio, falta de recompensa por el esfuerzo realizado.

 

Signos externos: aburrimiento, pesadez, depresión, irritabilidad, fracaso, disminución cualitativa y cuantitativa del rendimiento del trabajo intelectual.

 

Para evitar la fatiga mental:

 

• No estudiar con frío o calor excesivos, con sueño, sed o hambre.
• No estudiar más de 2 ó 3 horas.
• Evitar el café, tabaco o alcohol.
• Procurar cambiar de postura cada 10 ó 15 minutos.
• Cada dos horas introducir una larga pausa en el estudio practicando la lectura de los textos en voz alta y su inmediato comentario oral.
• Alternar las diversas fases del estudio con lecturas de orientación general, discusiones de temas, elaboración de resúmenes, notas, fichas.

 

 

7.-  Consejos para estudiantes.

 

Es frecuente ver que los estudios no rinden lo que en realidad deberían rendir porque   “no se sabe estudiar”.

 

Nuestras energías intelectuales podrían ser más eficaces si las supiéramos aprovechar mejor.

 

Para tener éxito en los estudios hay que dedicarse a ellos con paciencia organizada e inteligente, con método.

 

Aprender a estudiar correctamente es asegurar el éxito de todo trabajo intelectual, dado que nos permitirá asimilar el máximo con el menor tiempo posible.

 

Todo aquello que estudiamos entendiéndolo, analizándolo, reflexionándolo, se conserva mejor y por más tiempo en nuestra inteligencia.

 

Los hábitos de estudio, que permiten un aumento de cantidad y calidad del aprendizaje y el desarrollo de nuestra personalidad, se logran a través de un constante esfuerzo individual.

 

Saber estudiar es saber ser mentalmente eficiente, es decir, saber observar, pensar, organizar, expresar.

 

Si seguimos un plan de estudio, se simplificará nuestra tarea y aumentará nuestro rendimiento.

 

No se ha de estudiar “para salir del paso”, sino para entrar y penetrar, cada vez más en el dominio del Saber.

 

A través del Método se disciplina la mente, la razón se desarrolla y perfecciona.

 

 

8.-  Reglas para estudiar:

 

1ro.= Examinar:

tomar contacto con lo que se va a estudiar, para tener una idea general y clara.

 

Es una primera  lectura de inspección, rápida, para conocer la estructura del texto (capítulos, títulos y subtítulos), el orden seguido por el autor, propósitos, técnica explicatoria.

       

 Leer el Prólogo, para tener una idea sumaria del contenido de la obra y fines del autor, el Índice que proporciona la nómina de los temas y su extensión, los Resúmenes, Ilustraciones, algunos párrafos sueltos.

 

            2do.= Preguntar: 

formularse  interrogantes sobre lo que se ha leído.

 

Las preguntas deben ser hechas en proporción a la cantidad de ideas que se deben retener.

Explorar el texto buscando esclarecerlo con preguntas.

 

            3ro.=   Leer:

            Lectura profunda, completa. 

 

Esta etapa es preparada por las dos anteriores, el lector está en condiciones de retener lo que lee, de prestar atención a los términos importantes, a  las palabras o frases  destacadas en negritas o bastardillas, apoyará su lectura en las ilustraciones y leerá con cuidado sus epígrafes.

 

4to.=   Recitar:

Repetir, detenerse en la lectura y tratar de volver a decirnos a nosotros mismos lo que hemos leído.

 

Ganaremos capacidad de reflexión y de memorización.

 

5to.= Repasar:

Volver a ver lo leído y analizado; permite su fijación.

 

 

9.-  Técnicas de Aprendizaje:

 

                                    A.- Subrayado: ayuda a concentrar la atención, a activar la 

                                          Reflexión, a la inteligente selección de lo más importante

                                          de la lectura. No abusar del mismo.

     

      Leer con atención el  texto  íntegro y luego al subrayar     distinguir con precisión lo principal de lo secundario; finalmente leer sólo lo subrayado para fijar los conceptos fundamentales.

 

                                    B.-   Cuestionarios: un conjunto de preguntas ayuda a

                                           facilitar la adquisición de conocimientos.

                                           

       Contribuye a resumir y esquematizar los conocimientos y                                             evaluar el aprendizaje.

                                             En su confección deben tenerse en cuentas las ideas

                                             esenciales y las accesorias, seguir un orden lógico.

 

                                    C.-    Esquemas o guías: contienen los datos principales del

                                             Texto. Ayuda a organizar las ideas y a memorizar los

                                              Los textos.

Pueden ser temáticos (enumera temas sin Datos)  o     sintéticos (incluye temas y datos sobre sus  contenidos). Son guías ayuda-memoria.

 

                                     D.-    Resumen: repetir con pocas palabras lo dicho o escrito,

                                              respetando el estilo y vocabulario general. Se establecen                                                    distintos  niveles de importancia del texto.

 

                                      E.-    Síntesis: se hace la reducción del texto con estilo

                                              propio. Organizamos personalmente las ideas del texto.

 

                                       F.-   Cuadro sinóptico:  permite abarcar a primera vista el

                                                contenido de un tema: debe ser breve, no contener de-

                                                talles minuciosos y encerrar lo esencial del tema

                                                tratado.

Es una síntesis    diagramada que permite la fijación

visual del exacto lugar que ocupa los conceptos en el total del tema.

 

 

10.- La Lectura:

 

Saber leer es uno de los factores decisivos para lograr éxito en los estudios. Significa enriquecer el vocabulario, adquirir y aclarar conceptos, formar el espíritu crítico, penetrar en las distintas formas del pensamiento.

 

Consideramos condiciones del saber leer, de la lectura inteligente y activa: el orden de la lectura (lógica de la exposición), la adecuada pausa, la atención, concentración, reflexión (nos ayuda a asimilar lo bueno de las ideas ajenas y a aclarar y perfeccionar las nuestras).

 

Debe evitarse la distracción (las formación intelectual depende en gran parte de la capacidad que se tenga para disciplinar la atención), la inconstancia y la pasividad (debe leerse con espíritu abierto a la discusión, a la reflexión).      

 

 

 

11.- Los apuntes o notas tomadas en clase:

 

El punto de partida de la fijación del aprendizaje consiste en la toma de apuntes. Deben encabezarse con fecha y  título de la clase.

 

Han de estar ordenados, no todos mezclados en un cuaderno.

No tomar apuntes en hojas sueltas,  pues suelen extraviarse.

 

Escribirlos en forma legible para leerse sin dificultad muchos días después de haberlos escrito.

 

(Seguimos, entre otros, a Blas Barisani, en su “Metodología del Estudio y comprensión de textos”, Estrada, vs. edic.).

                       

12.- Advertencias...

 

El eximio educador Juan Emilio Cassani advierte en su “Didáctica General de la Enseñanza Media” que

 

• Sin Autocultura  no hay personalidad suficientemente formada.
• El estudio a solas es factor primordial de  Maduración Espiritual.
• El alumno debe estudiar para sí mismo, antes de hacerlo para el profesor.
• Es necesario que el educando mantenga contactos a solas con los temas de sus aprendizajes.
• Lo más relevante  consiste en  el aspecto personal de la elaboración y expresión  de los Saberes por parte de los alumnos.
• El Texto o Manual  es y debe ser un auxiliar didáctico del docente, pero no debe suplirlo, en cuanto a la estrategia del educador para incitar a la reflexión, el juicio crítico y  el esfuerzo voluntario, indispensables.